Wie gewohnt, biete ich auch 2024 in Wunstorf, Hannover und Hildesheim zertifizierte Gesundheitskurse zur Entspannung und Stressbewältigung an. Die nächsten Kurse, die ab Februar starten, sind:

• AOK Yogazeit – Hatha Yoga, 8x 75 Min. in Wunstorf, Donnerstag 18.30-19.45 Uhr ab 8.2. (ausgebucht!)
• Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt. 8x 90 Min. in Wunstorf, Donnerstag 20.00-21.30 Uhr – wird später starten, noch Plätze frei!
• Gelassen und sicher im Stress, 2-Tage-Kompaktkurs in Wunstorf, Sa/So je von 9.00-16.30 Uhr am 17.2. und 18.2.
• Gelassen und sicher im Stress, 2-Tage-Kompaktkurs in Hannover, 2x Samstag am 2.3. und 9.3., je von 8.30-16.00 Uhr
• Gelassen und sicher im Stress, 12-Wochenkurs in Wunstorf. 12x 90 Min. ab 20.2. je Dienstag 18.30-20.00 Uhr

Aktuell sind in vielen Kursen einzelne Plätze frei. Bei Interesse bitte direkt anfragen per Telefon 05031 176237 oder Mail klink@astrid-klink-coaching.de

Alle Kurse sind buchbar für Versicherte aller Kassen, auch wenn sie mit AOK bezeichnet sind. Der Besuch wird bezuschusst bis 2x pro Jahr mit insgesamt mindestens 150 € pro Versichertem.

Weitere Kurse beginnen ab April.
Nähere Informationen und Platzreservierung zu allen Angeboten unter “Veranstaltungen”.
Sie finden die Kurse i.d.R. auch über die Gesundheitskurs-Suche auf der Seite Ihrer Krankenkasse.

Für drei Krankenkassen bin ich zudem immer wieder mit Freude im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung unterwegs (AOK Niedersachsen, IKK classic, TK) und kann von Unternehmen, die dort Versicherte haben und im BGM mit einer der Kassen zusammenarbeiten für diverse Formate gebucht werden.
Hier sind sowohl Trainings zur Entspannung und Stressbewältigung möglich wie (nur bei IKK classic) Maßnahmen zur Teamentwicklung, Kommunikation und Unternehmerpaar-Coaching.