Veranstaltungskalender

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April 2026

Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Gesundheitskurs – Je donnerstags, 8x 90 Min. + 1 Ausweichtermin – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtHier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der ca. 35 Min. dauernden Langform über zwei Kurzformen bis zu 2-minütigen Ultrakurzformen, die einfach im Alltag einzusetzen sind. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen […]
30 Apr. – 02 Juli
20:00 – 21:30
Altstadt
Wunstorf
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Juni 2026

Mit Achtsamkeit und Intuition: Mich selbst und andere verstehen

Für berufliche WiedereinsteigerInnen, nach einer Neuorientierung oder internen Veränderung: Sie erleben gerade veränderte Arbeitsbedingungen und die Herausforderung, in Teamstrukturen zu neuen KollgInnen oder KundInnen Beziehungen aufzubauen? Es gilt sich zügig in einer neuen beruflichen Rolle und der eigenen Kompetenz einzufinden und Sicherheit zu gewinnen? Oder Sie spüren einfach den Kontakt zu sich selbst nicht mehr […]
06 – 07 Juni
Ganztägig
Unternehmerinnenzentrum-Hannover
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen und zuschussberechtigt für Versicherte aller Kassen! Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Sanftes […]
11 Juni – 30 Juli
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen und zuschussberechtigt für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
15 Juni – 03 Aug.
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
15 Juni – 03 Aug.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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Wechseljahre?! Mehr Wissen – mehr Wohlbefinden für Frauen 40+

Die Zeit ab etwa dem 40. Lebensjahr ist für Frauen aufgrund der Hormonumstellung eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch, hormonell – aber auch der Chancen! … und auch mit 60 und mehr Jahren spüren wir die Auswirkungen der Wechseljahre!Mit aktuellem Wissen könnt Ihr diese Lebensphase aktiv, gesund und selbstbewusst gestalten. In diesem Online-Vortrag mit […]
19 Juni
14:00 – 17:00
Online
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahme.Die Zusammenhänge zwischen Auslösern, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. So können Sie gezielt daran arbeiten, statt sich von Ihnen getrieben oder ausgeliefert zu fühlen. […]
27 – 28 Juni
09:00 – 16:30
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Juli 2026

Wechseljahre?! Energie & stabiles Wohlbefinden für Frauen 40+

Die Zeit ab etwa dem 40. Lebensjahr ist für Frauen aufgrund der Hormonumstellung eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch, hormonell – aber auch der Chancen! Die Folgen bleiben bis ins hohe Alter, mal mehr, mal weniger deutlich spürbar. In jedem Fall aktiv beeinflussbar. Vorbei die Zeiten des “Da müssen Sie jetzt durch!”Mit aktuellem Wissen […]
11 Juli
11:00 – 15:00
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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August 2026

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen und zuschussberechtigt für Versicherte gesetzl. Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
24 Aug. – 26 Okt.
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
24 Aug. – 26 Okt.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Inklusive Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen […]
27 Aug. – 29 Okt.
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Gesundheitskurs – Je donnerstags, 8x 90 Min. + 1 Ausweichtermin – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtHier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der ca. 35 Min. dauernden Langform über zwei Kurzformen bis zu 2-minütigen Ultrakurzformen, die einfach im Alltag einzusetzen sind. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen […]
27 Aug. – 29 Okt.
20:00 – 21:30
Altstadt
Wunstorf
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