Mindset & Energie – für messbar mehr Power und Wohlbefinden

Wie schon 2023 biete ich wieder gemeinsam mit meinem geschätzten Kollegen Helmar Höft dieses besondere Seminar an: Mindset & Energie. Vom 25.4. bis 28.4.24 für 4 Tage in Vechta.Wie kann ich mein Mindset entwickeln, so dass mir Alltag, Arbeit und Leben leichter von der Hand gehen, ich meine Freiräume spüre und nutze? Wie kann ich für mich sorgen, meinen Akku wieder aufladen? Achtsamkeit kultivieren, auch wenn die Seele gerade in Aufruhr war oder ist?Naturnahe Unterbringung in wundervollem Ambiente. Auszeit und Zeit zum Auftanken. Wirkungsvolles Arbeiten an persönlichen Themen bis hin zum Reset bei inneren Blockaden. - Das Ganze unterstützt durch einen…

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Für Ihre Gesundheit – und die Gesundheit in Unternehmen

Gesundheitskurse ab Februar 2024 und Betriebliche Gesundheitsförderung Wie gewohnt, biete ich auch 2024 in Wunstorf, Hannover und Hildesheim zertifizierte Gesundheitskurse zur Entspannung und Stressbewältigung an. Die nächsten Kurse, die ab Februar starten, sind:AOK Yogazeit - Hatha Yoga, 8x 75 Min. in Wunstorf, Donnerstag 18.30-19.45 Uhr ab 8.2. (ausgebucht!)Progressive Muskelentspannung - einfach entspannt. 8x 90 Min. in Wunstorf, Donnerstag 20.00-21.30 Uhr - wird später starten, noch Plätze frei!Gelassen und sicher im Stress, 2-Tage-Kompaktkurs in Wunstorf, Sa/So je von 9.00-16.30 Uhr am 17.2. und 18.2.Gelassen und sicher im Stress, 2-Tage-Kompaktkurs in Hannover, 2x Samstag am 2.3. und 9.3., je von 8.30-16.00 UhrGelassen…

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