Jeweils dienstags, 18.30 bis 20.00 Uhr, 12x 90 Min. - Nach Absprache mit der Gruppe sind alternative Zeiten ab 17.30 Uhr oder später möglich.Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Möglichkeit gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. Entspannung, freudvolle Aktivitäten, Genusserleben und weitere Möglichkeiten der Achtsamkeit und Regeneration werden als Möglichkeiten des Ausgleichs kultiviert.Der Austausch in der Gruppe und mit mir als Coach entlastet und bietet weitere Impulse für neue Denk- und Handlungsperspektiven. Kursort Wunstorf, Industriegebiet Süd. Kleingruppe. In der Regel max. 6 Personen. Achtung: Kursbeginn…