Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs
Je donnerstags, 8x 90 Min. – Veranstaltungsort: Wunstorf, Altstadt
Hier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der Langform bis zur Ultrakurzform, die einfach im Alltag einzusetzen ist. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat. So können nicht nur muskuläre, sondern auch psychische Spannungen und innere Unruhe nachhaltig gelöst, Einschlafen erleichtert, stressbedingt erhöhter Blutdruck gesenkt werden.
Auf Basis eines Konzepts der AOK. Offen für Mitglieder aller gesetzlichen Krankenkassen. Kleingruppe, max. 8 Personen.
Zuschuss der Kassen zur Kursteilnahme variiert von mindestens 75 € bis zur vollen Kursgebühr, sofern mindestens 80 % Teilnahme erreicht wird.
Datum
- 11 Apr 2024 - 20 Jun 2024
- Vorbei!
Uhrzeit
- 20:00 - 21:30
Lokale Uhrzeit
- Zeitzone: America/New_York
- Datum: 11 Apr 2024 - 20 Jun 2024
- Zeit: 14:00 - 15:30
Kosten
- 120,00€
Veranstaltungsort
- Wunstorf
Veranstalter
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Astrid Klink Coaching
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Telefon
05031/176237 -
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de -
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/