Veranstaltungskalender

Monatlich Wöchentlich Täglich Liste Raster Kachel
Juli 2025

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Mit Einführung […]
21 Juli – 06 Okt.
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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August 2025

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
21 Aug. – 16 Okt.
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 8x 90 Min. – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtHier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der ca. 35 Min. dauernden Langform über zwei Kurzformen bis zu 2-minütigen Ultrakurzformen, die einfach im Alltag einzusetzen sind. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat. So können nicht nur […]
21 Aug. – 16 Okt.
20:00 – 21:30
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
25 Aug. – 13 Okt.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Samstag, 30.8.25 und Sonntag, 14.9.2025 je von 9.00 bis 16.30 UhrGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss: je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr.Wie reagiert eigentlich unser Organismus auf Stress? Unter welchen Bedingungen ist er gesund und aktivierend, wann wird er belastend und auf Dauer gesundheitsgefährdend? Auf Basis dieses Grundverständnisses entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre […]
30 Aug. – 14 Sep.
Ganztägig
TZH Base 29, Kleiner Seminarraum
Richthofenstr. 29, 31137 Hildesheim
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September 2025

Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Hier erarbeiten Sie sich Ihr individuell zugeschnittenes Anti-Stress-Programm mit einfachen alltagstauglichen Tools.Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss, je nach Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote.Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Chance gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. […]
02 Sep. – 02 Dez.
19:00 – 20:30
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Workshop für Paare: “Kommunikation gestalten – auch dann, wenn’s schwierig wird”

Ein Tag für mehr Verbindung, Klarheit und neue Perspektiven. Sie wünschen sich mehr Nähe, ein tieferes gegenseitiges Verstehen. Auch (oder gerade) in herausfordernden Momenten Ihrer Beziehung? Dann laden mein Kollege Helmar Höft und ich Sie herzlich zu unserem kompakten Paar-Workshop ein. In nur 7 Stunden entdecken Sie gemeinsam:wie sich typische Konfliktmuster sogenannte „Teufelskreise“ entwickeln und […]
06 Sep.
09:30 – 16:30
Vechta
Vechta
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm.Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahme.Die Zusammenhänge zwischen Auslösern, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. So können Sie gezielt daran arbeiten, statt sich Ihnen ausgeliefert zu fühlen. Welche typischen mentalen Stressverstärker […]
19 – 26 Sep.
Ganztägig
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Achtsamkeitswoche im Pfarrhof Bergkirchen September 2025

Sie kommen gestresst – und gehen gelassen. Diese 5 Tage mit inspirierenden Impulsen zu wirksamen Wegen für mehr Selbstfürsorge werden etwas verändern in Ihrem Leben. Sie entdecken neue, leicht in den Alltag zu integrierende Möglichkeiten für eine gesündere und entspanntere Lebensweise und erleben zugleich eine erfrischende Auszeit für Körper und Seele, in der der Akku […]
20 – 24 Sep.
Ganztägig
Pfarrhof Bergkirchen
Wölpinghausen
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Oktober 2025

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Mit Einführung […]
20 Okt. – 15 Dez.
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
20 Okt. – 15 Dez.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
23 Okt. – 18 Dez.
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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