Veranstaltungskalender

Monatlich Wöchentlich Täglich Liste Raster Kachel
Januar 2026

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen und zuschussberechtigt für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
19 Jan. – 16 März
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 19.00 – 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – offen und zuschussberechtigt für Versicherte gesetzl. Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
19 Jan. – 16 März
19:00 – 20:15
Altstadt
Wunstorf
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
22 Jan. – 19 März
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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Februar 2026

Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Seit mehr als 15 Jahren bewährtes Kursprogramm zum gesünderen und gelasseneren Umgang mit alltäglichem Stress. Hier erarbeiten Sie sich Ihr individuell zugeschnittenes Anti-Stress-Programm mit einfachen alltagstauglichen Tools.Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss, je nach Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote.Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Chance gründlich und in dosierter Form eigene […]
03 Feb. – 05 Mai
19:00 – 20:30
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Gesundheitskurs je donnerstags, 8x 90 Min. + 1 Ausweichtermin – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtHier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der ca. 35 Min. dauernden Langform über zwei Kurzformen bis zu 2-minütigen Ultrakurzformen, die einfach im Alltag einzusetzen sind. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat. […]
05 Feb. – 09 Apr.
20:00 – 21:30
Altstadt
Wunstorf
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr. Für alle Altersgruppen! Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Sie werden verstehen, wie sich Stress im Organismus auswirkt und wann er gefährlich wird. Die Zusammenhänge zwischen Stressauslösern im Alltag, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. […]
14 – 15 Feb.
09:00 – 16:30
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Wechseljahre?! Energie & stabiles Wohlbefinden für Frauen 40+

Die Zeit ab etwa dem 40. Lebensjahr ist für Frauen aufgrund der Hormonumstellung eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch, hormonell – aber auch der Chancen!Mit aktuellem Wissen könnt Ihr diese Lebensphase aktiv, gesund und selbstbewusst gestalten. In diesem Workshop möchte ich Euch einen ganzheitlichen Einblick in das Thema Wechseljahre und ihre Folgen ermöglichen. Damit […]
22 Feb.
11:00 – 15:00
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Workshop für Paare: “Kommunikation gestalten – auch dann, wenn’s schwierig wird”

Ein Tag für mehr Verbindung, Klarheit und neue Perspektiven. Sie wünschen sich mehr Nähe, ein tieferes gegenseitiges Verstehen. Auch (oder gerade) in herausfordernden Momenten Ihrer Beziehung? Dann laden mein Kollege Helmar Höft und ich Sie herzlich zu unserem kompakten Paar-Workshop ein. In nur 7 Stunden entdecken Sie gemeinsam:– wie sich typische Konfliktmuster sogenannte „Teufelskreise“ entwickeln […]
28 Feb.
09:30 – 16:30
Vechta
Vechta
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März 2026

Workshop für Paare: “Kommunikation gestalten – auch dann, wenn’s schwierig wird”

Ein Tag für mehr Verbindung, Klarheit und neue Perspektiven. Sie wünschen sich mehr Nähe, ein tieferes gegenseitiges Verstehen. Auch (oder gerade) in herausfordernden Momenten Ihrer Beziehung? Dann laden mein Kollege Helmar Höft und ich Sie herzlich zu unserem kompakten Paar-Workshop ein. In nur 7 Stunden entdecken Sie gemeinsam:– wie sich typische Konfliktmuster sogenannte „Teufelskreise“ entwickeln […]
01 März
09:30 – 16:30
Vechta
Vechta
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Im Kurs erfahren Sie, wie Sie eigene Stressmuster und -reaktionen erkennen und reduzieren können, mehr Wege für nachhaltige Regeneration entdecken und nutzen. 2x Freitag 6.3. und 13.3., je von 8.30 bis 16.00 Uhr. Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr.Weitere Ermäßigungsmöglichkeiten auf Antrag bei der Koordinierungsstelle Frau und Beruf […]
06 – 13 März
Ganztägig
Unternehmerinnenzentrum-Hannover
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen und zuschussberechtigt für Versicherte aller Kassen! Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Sanftes […]
19 März – 04 Juni
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen und zuschussberechtigt für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
23 März – 08 Juni
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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