Veranstaltungskalender

Monatlich Wöchentlich Täglich Liste Raster Kachel
August 2025

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
21 Aug. – 16 Okt.
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 8x 90 Min. – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtHier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der ca. 35 Min. dauernden Langform über zwei Kurzformen bis zu 2-minütigen Ultrakurzformen, die einfach im Alltag einzusetzen sind. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat. So können nicht nur […]
21 Aug. – 16 Okt.
20:00 – 21:30
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
25 Aug. – 13 Okt.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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September 2025

Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Hier erarbeiten Sie sich Ihr individuell zugeschnittenes Anti-Stress-Programm mit einfachen alltagstauglichen Tools.Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss, je nach Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote.Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Chance gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. […]
02 Sep. – 02 Dez.
19:00 – 20:30
Industriegebiet Süd
Wunstorf
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Oktober 2025

AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je montags 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, auch für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Mit Einführung […]
20 Okt. – 15 Dez.
17:30 – 18:45
Altstadt
Wunstorf
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Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 8-Wochenkurs

Je montags, 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. – für Privatzahler! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtAls Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf und bei Bedarf Teilnahme online per Videokonferenz möglich. Dieser Kurs setzt Grundkenntnisse und Yogaerfahrung voraus. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha […]
20 Okt. – 15 Dez.
19:00 – 20:15
Wunstorf oder online
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AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – Kurs ist offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, AltstadtGesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. […]
23 Okt. – 18 Dez.
18:30 – 19:45
Altstadt
Wunstorf
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November 2025

Workshop für Paare: “Kommunikation gestalten – auch dann, wenn’s schwierig wird”

Ein Tag für mehr Verbindung, Klarheit und neue Perspektiven. Sie wünschen sich mehr Nähe, ein tieferes gegenseitiges Verstehen. Auch (oder gerade) in herausfordernden Momenten Ihrer Beziehung? Dann laden mein Kollege Helmar Höft und ich Sie herzlich zu unserem kompakten Paar-Workshop ein. In nur 7 Stunden entdecken Sie gemeinsam:– wie sich typische Konfliktmuster sogenannte „Teufelskreise“ entwickeln […]
01 Nov.
09:30 – 16:30
Vechta
Vechta
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Werte als Kompass für (berufliche) Entscheidungen

Was ist mir wichtig im Leben und im Beruf? Wie fließt das in meine Entscheidungen ein? Der Workshop findet umfasst drei halbe Tag und findet voraussichtlich in hybrider Form statt, d.h. Tag 1 vor Ort im Haus der Wirtschaftsförderung, Tag 2 und 3 als Online-Workshop. Zeitrahmen: Montag, 3.11.25, Dienstag, 4.11.25 und Mittwoch, 5.11.25 jeweils von […]
03 – 05 Nov.
09:00 – 13:00
Haus der Wirtschaftsförderung
Vahrendwalder Str. 7, Hannover
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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

2x Sonntag von 9.00 bis 16.30 Uhr. Eigene Stressmuster und -reaktionen reflektieren. Quellen für Regeneration und Achtsamkeit entwickeln.Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr. Weitere Ermäßigungsmöglichkeiten auf Antrag bei der Koordinierungsstelle Frau und Beruf Region Hannover. Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Die Zusammenhänge zwischen […]
09 – 23 Nov.
Ganztägig
Unternehmerinnenzentrum-Hannover
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