Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs
PMR in zahlreichen Varianten für nachhaltiges Entspannen kennen- und schätzen lernen! Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss.
Hier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der Langform bis zur Ultrakurzform, die einfach im Alltag einzusetzen ist. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat. So können nicht nur muskuläre, sondern auch psychische Spannungen und innere Unruhe nachhaltig gelöst, Einschlafen erleichtert, stressbedingt erhöhter Blutdruck gesenkt werden.
Kleingruppe, max. 8 Personen. Auf Basis eines Konzepts der AOK. Offen für Mitglieder aller gesetzlichen Krankenkassen. Zuschuss der Kassen variiert von € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn mindestens 80 % Teilnahmequote erreicht werden.
Anmeldung möglich bis 13.02.2025 über Anmeldebutton oder per Mail an klink@astrid-klink-coaching.de
Datum
- 20 Feb 2025 - 24 Apr 2025
Uhrzeit
- 20:00 - 21:30
Lokale Uhrzeit
- Zeitzone: America/New_York
- Datum: 20 Feb 2025 - 24 Apr 2025
- Zeit: 14:00 - 15:30
Kosten
- 160,00€
Veranstaltungsort
- Wunstorf
Veranstalter
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Astrid Klink Coaching
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Telefon
05031/176237 -
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de -
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/