AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs
Gesundheitskurs mit Kassenzuschuss, offen für Versicherte aller Kassen! Je montags 19.00 bis 20.15 Uhr, 8x 75 Min. –
Veranstaltungsort: Wunstorf, Altstadt
Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Die Grundprinzipien des Hatha Yoga und kurze Inputs zu physiologischen Hintergründen werden vermittelt. Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha Yoga mit detaillierter Anleitung erfahren und die Wirkprinzipien verstehen möchten, sind Sie hier richtig.
Achtung: Wegen begrenzter Raumkapazitäten bitte zeitnah anmelden. Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr.