AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs
Je montags, 17.30 – 18.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, Altstadt
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr, wenn Sie mindestens 80 % Teilnahmequote erreichen. Als Präsenzkurs für Kleingruppe max. 6 Personen in Wunstorf, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet. Die Grundprinzipien des Hatha Yoga sowie kurze Inputs zu physiologischen Zusammenhängen werden vermittelt.
Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha Yoga mit detaillierter Anleitung erfahren und die Wirkprinzipien verstehen möchten, sind Sie hier richtig.
Achtung: Wegen begrenzter Raumkapazitäten bitte zeitnah anmelden.