Achtsamkeitswoche im Kloster 2024 in Hildesheim

Abseits des Alltags in historischen Gemäuern eine Woche abtauchen und zu sich finden, im wahrsten Sinn des Wortes entschleunigen. Auf dem Programm stehen wohltuende Übungen zu Achtsamkeit, Meditation und Yoga, um zu Klarheit und innerer Ruhe zu finden. Meditationen in der Natur und im Klostergarten, Waldtag im Hildesheimer Wald mit Anleitung zum Waldbaden*. Von der Kongregation der Barmherzigen Schwestern in Hildesheim werden wir liebevoll versorgt mit vegetarischer Küche. Sie sind in freundlichen modernisierten Zimmern untergebracht

Das Gebäude der Kongregation vermittelt schon beim Betreten Ruhe und Frieden, lädt ein, sich auf sich selbst zurückzubesinnen. 5 Tage an diesem Ort sind eine Auszeit für Körper und Seele, in der der Akku aufladen kann wie sonst selten in so kurzer Zeit. Neben gemeinsamer Zeit in der Gruppe haben Sie Raum für sich. Außerhalb des gemeinsamen Programms begleite ich Sie an Tag 2-4 als Coach auf Wunsch in Einzelsequenzen zu persönlichen Themen.

Kleine Gruppe, max. 5 Teilnehmende.
Das Gemeinschaftsprogramm kann in Abstimmung mit der Gruppe angepasst werden. Verbindliche Anmeldung bis 01.07.2024.

Übernachtung und Verpflegung sind nicht in der Seminargebühr enthalten und vor Ort mit der Hausleitung direkt abzurechnen.


*Falls Ihnen der Begriff des Waldbadens noch nicht begegnet ist: In Japan hat es lange Tradition. Hier im Westen wird es zunehmend entdeckt, weil die wohltuenden Terpene, die die Waldluft anreichern, für innere Ruhe und Wohlbefinden sorgen. Messbar kurbeln Sie unser Immunsystem an und tragen zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und zum Stressabbau bei.


Datum

24 - 28 Jul 2024

Uhrzeit

Beginn Mittwoch 11.00 Uhr, Ende Sonnntag 15.00 Uhr
Ganztägig

Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 24 - 28 Jul 2024
  • Zeit: Ganztägig

Kosten

650,00€

Veranstaltungsort

Kongregation der Barmherzigen Schwestern
Hildesheim
Astrid Klink Coaching

Veranstalter

Astrid Klink Coaching
Telefon
05031/176237
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/