Gesund und erfüllt die eigene Berufung leben ...
Meine Kunden dahin zu begleiten, ist meine Mission.
Fragen zu meinen Angeboten?
Die eigene Berufung leben
… heißt für mich, einer sinnerfüllenden Tätigkeit nachzugehen. Einen wichtigen Beitrag leisten, einen Unterschied machen: in meinem Umfeld – beruflich oder privat, in meinem Team, meinem Unternehmen. Nach meinen Möglichkeiten und Grenzen, passend zur jeweiligen Lebensphase.
ACHTSAMKEIT ist für mich ein wesentliches Element auf dem Weg, gesund und erfüllt die eigene Berufung zu leben: wahrnehmen, reflektieren, im Kontakt sein mit sich und anderen, annehmen was ist. Achtsamkeit führt zu Klarheit, hilft Ideen auf Stimmigkeit zu prüfen, sich zu justieren, die EIGENEN WERTE zu be-achten.
SINN finden, in BALANCE sein, Ziele erreichen. AUTHENTISCH und WIRKSAM.
Mein Portfolio
Berufung finden, Potenzial entwickeln
Ob nach der Schule, als Berufseinsteiger, nach Familiengründung oder in späteren Lebensphasen: Immer wieder stellt das Leben Fragen und wir suchen Antworten. Wie können in der aktuellen Situation Beruf/Berufung und Privatleben vereinbart werden?
ANKOMMEN und SICH ENTFALTEN, wo die eigenen Potenziale und Werte zu Tätigkeit und Unternehmen passen. Sinn finden. Kreative Lösungen für Probleme und Herausforderungen entwickeln. Dabei gesund und leistungsfähig bleiben.
Mit einem individuell zugeschnittenen Coaching begleite ich Sie, Ihre Chancen für BERUFLICHEN ERFOLG und PERSÖNLICHE ERFÜLLUNG zu erkennen und zu nutzen.
Teamentwicklung
Wirksam sein, gemeinsam Ziele erreichen – im Team, im Unternehmen. Sich komplexen Fragen oder dynamischen Veränderungen stellen. Auch in unübersichtlichen Situationen konstruktiv zusammenarbeiten und weiter wertschätzend miteinander umgehen.
An Herausforderungen wachsen. Individuelle Möglichkeiten und Grenzen dabei im Blick behalten. Auf dieser Basis kann ein TEAM STABIL, GESUND und LEISTUNGSSTARK SEIN.
25 Jahre Teamsport als Spielerin, 18 Jahre als Trainerin im Volleyball haben meine Sicht geprägt: Mir ist klar, dass Teams REIBUNGS- und REIFE-PROZESSE durchlaufen. Als zertifizierter Grupppen- und Teamcoach setze ich hierfür Impulse von außen, die nachhaltig wertvoll sein können.
Gesundheit und Resilienzentwicklung
Für SIE und IHRE GESUNDHEIT – Impulse durch privates Gesundheitscoaching. Neu: Auf Wunsch mit Neuro- und Biofeedback. Zertifizierte Präventionskurse mit Krankenkassen-Zuschuss, freie Seminare und Trainings im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung:
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg hin zu mehr ENERGIE, WOHLBEFINDEN, stabiler Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Schritt für Schritt PSYCHISCHE STÄRKE entwickeln, die hilft Stressbelastungen und berufliche wie private Krisen zu bewältigen.
NACHHALTIG ENTSPANNEN und sich fokussieren durch Achtsamkeit, Meditation, Yoga. Kurse und Workshops ganzjährig.
Meine Referenzen
Das sagen meine Kunden über mich.
Begleitung auf Augenhöhe.
Ich begegne Menschen wertschätzend und auf Augenhöhe.
Meine Kundinnen und Kunden fassen oft unmittelbar Vertrauen. Sie spüren meine Zugewandtheit und Gelassenheit, fühlen sich als Person ganzheitlich gesehen und angenommen. Persönliche Motive und Bedürfnisse, Gedanken und Überzeugungen verstehe ich eingebettet in ihre systemischen Bedingungen. Offen und klar kommuniziere ich, was ich wahrnehme, unterstütze mit meinem Know how und gut gefülltem Methodenkoffer. Meine Impulse öffnen Perspektiven, eigene Haltungen und Begrenzungen zu hinterfragen, so dass sich Türen öffnen für Weiterentwicklung und ein gesundes erfülltes Leben. Werte und Gefühle sind für mich zentrale Signalgeber, deren Kompassnadel passende Wege weist: Je bewusster diese Signale verstanden werden, desto klarer fallen Entscheidungen aus, desto authentischer und freier das Handeln.
Auch Meditation und Achtsamkeit öffnen einen Zugang zu tieferen Schichten des Selbst, zur Einheit von Körper, Geist und Seele. In der Entspannung ruht die Kraft des Loslassens und Kommen-Lassens von Denk- und Handlungsperspektiven, die einfach und stimmig sind.