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Mindset & Energie für messbar mehr Power und Wohlbefinden

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Die aktuellen Herausforderungen und Veränderungen im beruflichen, privaten und gesellschaftlichen Bereich kosten uns alle viel Energie und Kraft. Vielen fehlt der Raum zum Durchatmen, sie fühlen sich getrieben und ausgelaugt. Wollen Sie einen inspirierenden Mix aus traditionellen und innovativen Möglichkeiten kennenlernen, mit denen Sie Ihre Kraft- und Energiereserven nachhaltig auffüllen und im Fokus behalten? In unserem Seminar setzen wir, Astrid Klink und Helmar Höft, auf persönliches Miteinander, vertrauensvollen Austausch und echte Begegnung. Halten Sie mit uns gemeinsam inne und Innenschau.Wir geben Ihnen Impulse, wie Sie Ihre vorhandenen Ressourcen ausbauen, Blockaden lösen und so Ihre Leistungs- und Regenerationsfähigkeit, Zufriedenheit und Wohlbefinden…

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Mehr über den Artikel erfahren Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

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Seit mehr als 15 Jahren bewährtes Kursprogramm zum gesünderen und gelasseneren Umgang mit alltäglichem Stress. Hier erarbeiten Sie sich Ihr individuell zugeschnittenes Anti-Stress-Programm mit einfachen alltagstauglichen Tools.Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss, je nach Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote.Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Chance gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. Welche typischen mentalen Stressverstärker triggern mich und wie begegne ich Ihnen, statt mich von ihnen antreiben oder gar blockieren zu lassen? Welche hinderlichen Gedanken darf ich loslassen? Welche (bisher nicht…

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Mehr über den Artikel erfahren Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

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Seit mehr als 15 Jahren bewährtes zertifiziertes Kursprogamm zum gesünderen und gelasseneren Umgang mit alltäglichem Stress.Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahme.Sie werden hier verstehen, wie sich Stress im Organismus auswirkt: Bis wohin ist er gesund und normal, ab wann potenziell schädlich. Die Zusammenhänge zwischen äußeren Auslösern, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. So können Sie gezielt daran arbeiten, statt sich davon bedrängt oder gar ausgeliefert zu fühlen. Welche typischen mentalen Stressverstärker triggern mich und wie begegne ich Ihnen?Gemeinsam mit der Gruppe und mir als Kursleitung…

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Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

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Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahme.Die Zusammenhänge zwischen Auslösern, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. So können Sie gezielt daran arbeiten, statt sich von Ihnen getrieben oder ausgeliefert zu fühlen. Welche typischen mentalen Stressverstärker triggern mich und wie begegne ich Ihnen?Gemeinsam mit der Gruppe und mir als Kursleitung und Coach über Ihr persönliches Erleben und Ihre Erfahrungen zu reflektieren, hilft oft noch klarer zu sehen: Was sind für mich die besten Tools, um meinen alltäglichen…

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