AOK-Yogazeit: Hatha Yoga, 8-Wochenkurs

Je donnerstags, 18.30 bis 19.45 Uhr, 8x 75 Min. – offen für Versicherte aller Kassen! – Veranstaltungsort: Wunstorf, Altstadt
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr bei mindestens 80 % Teilnahmequote. Kleingruppe mit höchsten 6 Personen. Mit Einführung in die Grundprinzipien des Hatha Yoga, für Einsteiger und Einsteigerinnen geeignet.
Sanftes Mobilisieren, Dehnen, innere Ruhe finden und achtsam wahrnehmen, wie Ihr Körper reagiert. Wenn Sie Hatha Yoga mit detaillierter Anleitung erfahren und die Wirkprinzipien verstehen möchten, sind Sie hier richtig.

Achtung: Wegen begrenzter Raumkapazitäten bitte zeitnah anmelden.