Achtsamkeit: Mich selbst und andere verstehen

Für berufliche WiedereinsteigerInnen, nach einer Neuorientierung oder internen Veränderung: Sie erleben gerade veränderte Arbeitsbedingungen und die Herausforderung, in Teamstrukturen zu neuen KollgInnen oder KundInnen Beziehungen aufzubauen? Es gilt sich zügig in der beruflichen Rolle und Kompetenz einzufinden und Sicherheit zu gewinnen.
Achtsamkeit sorgt in einer solchen Situation für einen klaren Blick und fördert den Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität.
Beides hilft, gelassen und sicher durch die Phase des Neubeginns zu manövrieren.

Inhalte:
– Achtsames Ankommen – bei mir selbst ankommen
– Meine Wahrheit, Deine Wahrheit – Wahrnehmungsfilter erkennen
– Eigene Bedürfnisse/Gefühle und die anderer erspüren und ansprechen
– Klärende Gespräche offen und wertschätzend führen

Kleine Gruppe, max. 10 Teilnehmende. Anmeldung über die Koordinierungsstelle Frau und Beruf der Region Hannover.

https://programm.frau-und-beruf-hannover.de/gesundheit-balance/achtsamkeit/